Coaching

Lösungsorientiertes Coaching

"Über Probleme zu sprechen, schafft Probleme.
Über Lösungen zu sprechen, schafft Lösungen."
(Steve de Shazer)

Lösungsorientierte Coaching (auch "solution focused therapy") geht davon aus, dass es in jeder noch so komplizierten Lebenslage nützlicher ist, sich auf Lösungen, Ziele und eigene Ressourcen zu konzentrieren, statt auf die Probleme und deren Entstehung selber.
So einfach das klingt, ist es auch. Die Dauer eines lösungsorientierten Coachings variiert von etwa drei bis sieben Sitzungen, im Abstand von etwa zwei bis vier Wochen

«Es ist durchaus möglich, dass sich hinter unseren Sinneswahrnehmungen ganze Welten verbergen, von denen wir keine Ahnung haben…»
Albert Einstein

Auswahl an Methoden

  • Systemisch Fragen – Nach Steve de Shazer
  • Empowerment Interview - Nach Julian Rappaport
  • Reframing – Nach M. H. Erickson
  • Methaphern – Nach Stephen Bacon
  • 360 Feedback – Nach Clark Loudon
  • Reise in die Lösungszeit – Nach Gunther Schmidt
  • Maikäfer – Nach Virginia Satir
  • Auftragskarussel – Nach Arist von Schlippe
  • Reflektierendes Team – Nach Tom Andersen
  • Spotting – Nach Astrid Habiba